BÉNÉDICTE WINDSORCNSM de Paris - Danseuse Opéra de Lyon - DECRYSTEL DORIER*Danseuse Opéra de Lyon, Opéra du Rhin - DE…………………………BARRE À TERRE(Merci de prévoir une serviette)Lesassouplissementsetlamusculationsontlabasede cecours.Ilspermettentd’acquérirlesbases fondamentalespourunbonplacementetunbon maintient au quotidien.DÉBUTANT*Lundi19h00-20h00INTERMÉDIAIREJeudi18h00-19h00INTERMÉDIAIRE*Samedi09h00-10h00AVANCÉJeudi12h30-13h30…………………………ASSOUPLISSEMENTS(Merci de prévoir une serviette)Exerciceskinésiologiquespourapprendreàconnaîtreet sentir son corps. Travail du dos.TOUS NIVEAUXMardi10h00-11h00TOUS NIVEAUXVendredi*09h00-10h00