18 I 19
CENTRE DES ARTS DU MOUVEMENT ET DE LA DANSE
PILATES I XTEND BARRE
PILATES  cécile DEBRAY-TIOLIERE Formation Swissbody Genève - Certifiée Polestar - DE Jazz  lucile VIGNAL Kinésithérapeute Formation Polestar  florence GIRAUDON Certifiée Polestar Hong Kong  Le Pilates est un travail du corps lié à l’esprit. En effet, la concentration favorise une prise de conscience du corps. Grâce à un enchaînement fluide de mouvements doux et contrôlés, rythmés par votre respiration, le Pilates améliore votre posture en renforçant les muscles profonds. Maximum 10 personnes par cours.   HORAIRES  Lundi          09h30-10h30 	Pilates Dynamique 	Lucile Lundi          10h30-11h30 	Pilates Doux 		Lucile Lundi          12h30-13h30 	Xtend Barre 		Cécile Jeudi          11h30-12h30 	Pilates Formation 	Cécile Jeudi          12h30-13h30 	Xtand Barre 		Cécile Jeudi          19h15-20h15 	Xtend Barre 		Cécile Vendredi   12h30-13h30 	Pilates Dynamique	Florence (Spécial Ski du 4 novembre au 21 février / Bikini du 4 mai au 26 juin)   TARIFS Frais d’inscription et adhésion à la fédération sport pour Tous : 30€  A l’ANNÉE du 16 septembre 2019 au 28 juin 2019 1 cours/semaine		495€  AU TRIMESTRE 1er trimestre			204€		du 16 septembre au 21 décembre 2019 2ème trimestre		187€ 		du 06 janvier au 11 avril 2020 3ème trimestre		170€		du 13 avril au 04 juin 2020  Autres formules, et autres horaires   Cours particulier et remise à niveau sur demande 30mn : 30€ - 1 heure : 60€  Autres cours (au sol et sur machines) au Studio Esprit Pilates 55 avenue de la Mavéria, (à 5 mn d’Artys)  RÉSERVATION ET RENSEIGNEMENTS auprès de Cécile 06.19.49.18.03 CONTACT ARTS PLASTIQUES ARTS MARTIAUX FORME I SANTÉ I BIEN-ÊTRE THÉÂTRE DANSES ACCUEIL EN IMAGES
AR TYS
+ D’INFOS PDF COURS www.espritpilates.com FORMATION ARTYS’TIK ASSOCIATION ARCADANSE
NOUS CONTACTER
1, passage de Vignières 74000 ANNECY
contacter le centre ARTYS 00 33 (0)4 50 23 06 52 HORAIRES DU SECRÉTARIAT LUNDI			09H30 À 12H30 I 16H15 À 19H15 MARDI			09H30 À 12H30 I 16H00 À 19H30 MERCREDI		09H30 À 13H00 I 14H00 À 19H30 JEUDI			09H00 À 12H35 I 16H15 À 19H30 VENDREDI		09H00 À 12H30 I 16H15 À 19H30 contacter le centre de formation ARTYS’TIK    06 33 29 75 54