HATHA-YOGASYLVIE GOMISDiplômée en HATHA YOGA formation agrée YOGA ALLIANCE Formation diplômante auprès de Maud Dreyer Danseuse professionnelle et professeur de danse depuis 35 ans (diplômée d'état en danse jazz)Le HATHA YOGA est axé sur la pratique des asanas (postures statiques ou dynamiques )Les pranayamas (respirations )La relaxationLa méditation et le chant des mantrasLe YIN YOGA est une pratique douce et passive ou les postures sont tenues longtemps (3 à 5 mn)et qui agit sur les tissus profonds du corps et s'adresse à tous en complément des pratiques sportives " Sylvie vous accompagnera dans un voyage vers le bien être du corps et la paix du mental "LUNDI18H00-19H00HATHA YOGAMARDI 10H00-11H15 HATHA YOGAMARDI 21H00-22H00 YIN YOGA Cartes de 10 cours - 150 euros Cours à l'essai - 10 euros TARIFS RÉDUITS AUX ÉLÈVES DES COURS DE DANSE AFRICAINE